Создание новых нейронных связей способствует “молодости и долголетию” нашего мозга. Поэтому нагружая его периодически новыми задачами, мы делаем огромный вклад в свое будущее.

Как они выстраиваются разберём на простом примере: когда вы первый раз заходите в комнату, вы ищите глазами выключатель, потому что не знаете, где он находится. На второй день вы примерно представляете, где выключатель и чётко направляетесь к нему. На третий день вы в темноте сможете сразу направиться к выключателю, так как ваш мозг уже точно знает, где он находится.

Развитие памяти способствует этому, почему так полезно изучение новых языков и заучивание стихотворений наизусть.

Но здесь речь пойдёт о ещё более простом упражнении, для которого понадобится всего лист бумаги, ручка и 15 минут вашего времени.

Лист делится на четыре части, одна сторона пополам, и вторая соответственно. В первой части листа вы пишите любые фразы, слова, предложения, сначала их смысл значения не имеет. Пишите своей ведущей рукой.

На второй части листа, вы пишите то же самое, той же ведущей рукой, но уже в обратном направлении, от последней буквы к первой, от последнего слова к первому.

Затем лист переворачиваем, и проделываем то же самое, но уже не ведущей, а второй рукой.

Во время упражнения, можно физически ощутить, как работает мозг в усиленном режиме)

Есть секрет: когда вы освоите эту практику, попробуйте писать не что попало, а конкретные намерения или аффирмации. По той же технике, обеими руками по очереди, в разных направлениях.

При данной технике помимо создания новых нейронных связей, происходит активация тех частей мозга, которые не так активно работают при стандартном комфортном письме ведущей рукой. И информация, которую вы прописываете – соответственно более широко и ёмко проникает в ваш мозг и вплетается в нейронные связи. И мы получаем двойную пользу: мозг развивается, и намерение прочнее прописывается в наши мысли.

5

Автор публикации

не в сети 1 месяц

Елена Максимова

320
Меня зовут Лена. Я - специалист по работе с кармой, кармическим целительством, биоэнергокоррекцией. Инструктор по Аэройоге и на тренажёре ПравИло, с уклоном в телесноэнергетические практики и медитации. Ведущая трансформационных игр Лила Чакра, Территория денег; Таролог. Высшее образование в сфере психологии. Работа с предназначением, здоровьем, личной жизнью, финансовым каналом, родовые практики.
flagРоссия. Город: Москва
Комментарии: 2Публикации: 43Регистрация: 18-05-2020