Эта простая практика позволяет быстро накачать энергией вашу ауру.

  1. Включаем медитативную музыку, принимаем удобное положение тела, при этом спина должна быть прямая. Ваша голова свободна от всех посторонних мыслей. Свое внимание вы полностью переключаете на дыхание. Делаете глубокий “Вдох” и протяжный Выдох”. Какое-то время вы концентрируетесь только на своем дыхании.
  2. Также продолжаем дышать, тело полностью расслаблено, голова свободна. Мысленно представляем себя внутри сферы (все ваше тело должно быть внутри этой сферы).
  3. На “вдохе” мы визуализируем  два входящих потока: один  в макушечную чакру – космический и второй входящий в земную чакру – это земной поток. Тянем глубоким вдохом эти два потока в чакру солнечного сплетения , там они перемешиваются.
  4. Далее делаем “Выдох” через чакру солнечного сплетения в центр нашей сферы, тем самым наполняя энергией наше пространство. Старайтесь делать “выдох” одновременно по всем сторонам своего тела.
  5. Повторяем эту дыхательную технику многократно, пока сфера не заполнится энергией а в теле будет ощущение прилива сил. Удачи Вам и гармонии!
5

Автор публикации

не в сети 4 месяца

Наталья Алабашева

26
В настоящее время занимаюсь обучением по специальности космоэнергетика. После изучения многих курсов в области эзотерики остановила свой выбор на Школе космоэнергетики Майтрея.
flagРоссия. Город: Москва
Комментарии: 0Публикации: 6Регистрация: 18-05-2020