Представьте перед собой, на небольшом расстоянии, волнующее вас событие предстоящего будущего. Это может быть поездка, запланированная встреча и многое другое. Хорошо сконцентрируйтесь на нем. Задайте себе вопрос:” Как будет развиваться данное событие? Мешает ли что-то на пути его реализации?”
Через какое-то время вы можете начать улавливать образы между собой и своей целью.
Если образ события так же четко стоит перед вами и в целом выглядит гармонично -вы легко достигнете цели.
В случае появления помех, негатива, сущностей, людей, в частности недоброжелателей – есть вероятность, что событие будет складываться не совсем так как вы хотите.
Тогда необходимо убирать негатив. Можно визуализировать, что вы растворяет негативный образ, либо замораживаете его и разбиваете на мелкие кусочки. Можно и просто походить вокруг него против часовой стрелке. Тем самым вы “обесточите” его. Образ может остаться, но не иметь больше негативного заряда. Либо каким-то другим интуитивным способом, который придет вам в процессе медитации.
Желательно поставить рядом небольшую чашу с водой, в которую будет уходить негатив, а после вылить.
Если хотите совместить медитацию со стихиями, в конце прожгите благовония или аромопалочку. Энергии воздуха очень хорошо помогут убрать помехи с вашего пути и откроют его. Удачи!