Этап первый. Подготовка. Настройка информационного канала восприятия
- Мысленно постройте куб следующим образом: представьте точку, из точки вытяните отрезок. Из двух концов отрезка одновременно вытяните еще пару отрезков и соедините их, чтобы получился квадрат.
- Квадрат расположен в вертикальной плоскости перед вами. Вы мысленно наклоняете плоскость квадрата вперед под углом 45 градусов.Этим вы создали объем. Теперь из каждой стороны квадрата вытяните по грани и достройте его до куба. Потренируйтесь- это достаточно просто сделать. (получается куб расположенный под углом 45 градусов)
- Вы построили куб. Теперь представьте мысленно, что куб рассыпается на мелкие кусочки. Кусочки линией лежат перед вами в одной плоскости. Сведите все кусочки в точку и уберите точку. (этот пункт нельзя пропускать, обязательно «сотрите» ваш первый куб)
Этап второй. Настройка отклика
- Сново представьте куб.
- Представьте, что вы ходите вокруг куба. Какая чакра при этом у вас работает? Представляйте, что вы ходите, и внимательно слушайте свое тело. Должна работать чакра третьего глаза. Добейтесь ощущения в этой чакре.
- Переходите к следующему этапу, только если добились устойчивого ощущения в чакре третьего глаза.
- Представьте, что ваш куб висит в пространстве. 4 боковых стороны куба мысленно сделайте непрозрачными. Верх низ оставьте прозрачным. (как отрезок квадратной трубы). Теперь представьте, что летаете над кубом-под кубом. лицом к кубу.Получилось? Какая чакра работает? Ощущения должны быть как на качелях. Возникает движение энергии в районе чакры солнечного сплетения.
- Если вы все сделали, то приступаем к главной части упражнения. Летаете вокруг куба. Добиваетесь стойкого ощущения в солнечном сплетении. Потом останавливаетесь под кубом и смотрите вверх. На несколько минут замираете в таком положении. Вы помните, что мы закрашивали только 4-ре стороны куба. Верх и низ- оставались пустыми. Когда вы останавливаетесь под кубом появляется ощущение, что перед вами труба или проход. Поэкспериментируйте- это безопасно. Запоминайте свои ощущения и образы, которые вы вдруг начнете видеть в положении под кубом.
Вы можете почувствовать поток энергии идущий из центра куба или самому войти внутрь куба.
5 пункт упражнения выполняйте ежедневно, делая акцент на ощущениях энергии в момент остановки под кубом.