Медитация важна для людей, которые хотят понять причины поведения своего партнера, родственника, а также разобраться в собственных чувствах к человеку или улучшить взаимоотношения с ним.

Представьте человека, с которым хотели бы наладить отношения. Важно визуализировать его образ до самой мелочи. Вот он стоит перед вами.

Все наши чувства и эмоции сосредоточены в сердечной чакре. Нужно перенести сознание в чакру и дать направляющую, что вы хотели бы понять причины ссор и недопониманий с человеком или, наоборот, улучшить отношения с ним.

На уровне сердечной чакры сложить руки в мудру «Намасте». Все пальцы плотно прилегают друг к другу и запястья соединены вместе.

Далее проворачиваете ладони вокруг запястья, открывая и соединяя тыльную сторону руки и опять складываете мудру. Когда прокручиваем от себя, то вспоминаем, что мы отдаем человеку, что дарим в этих отношениях. Когда по направлению к себе, то что получаем от человека, какие чувства и эмоции он вызывает у нас. Выполнять циклом по 8 раз в одну и в другую сторону, держа перед собой образ человека.

Обратите внимание на свои эмоции, возможно придет осознание собственных неправильных действий. Так можно определить, как много вы отдаете и вкладываете в отношения или, наоборот, партнер делает это за вас.

В завершении медитации должно появиться чувство доверия к человеку, осознание собственных ошибок и пути разрешения конфликта, если он был между вами.

5

Автор публикации

не в сети 2 месяца

Ева Ольховская

281,8
Познаю мир с помощью карт Таро. Изучаю эзотерические секреты в рамках клуба «Каламатра». Стремлюсь разгадать скрытое и объяснить произошедшее. В составе клуба «Каламатра» была на местах Силы в Индии, Архызе, на Джентау. Иду по следам духовной трансформации и накопления личной силы. Помогая окружающим, раскрываю новые грани своей души
flagРоссия.
Комментарии: 1Публикации: 65Регистрация: 18-05-2020